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流汗流的多是不是肾虚

体质好的人只是因为汗腺较多流汗多，流很多汗是正常现象。体虚的人流汗需要考虑肾虚的问题，当我们的体重比较大的时候，自己身上的脂肪比较多的时候，我们稍微的一动，所需要消耗的能量是要比那些瘦子多得多的。

容易出汗，出汗出得多，还有一个可能的原因就是自己缺乏运动了，咱要知道的是，我们如果缺乏运动了，自己的体质是会在一定程度上变差的。

先天的原因可以分为两种情况，一种是自己的汗腺过于发达，一种则是自己的新陈代谢很快。

流汗可以排毒吗

出汗是一种正常的生理现象，它能帮助人体调节体温，因为人体的皮肤是属于排泄系统的器官，能通过毛孔将人体内多余的养分渗透出来，所以出汗是可以起到排毒的作用的。

中医认为，湿气重的人也是容易出汗的，因为当身体中的湿气过多的时候就会影响脾胃，这样就会造成气虚，容易出汗。

需要注意的是，出汗虽好但不宜贪多，尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等，还有钙。每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，不会对人体造成伤害。

出汗

出汗是生活上的适应现象。控制汗腺的神经是自主神经。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部（温热性出汗）等。

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。